Hvor viktig er gode sko i CrossFit & styrketrening?

Hvor viktig er gode sko i CrossFit & styrketrening?

Er du en av de som trener i dine Converse? Kanskje trener du i dine Nike Free som du også bruker til løping?

Du stiller deg selv spørsmålet, “Har det egentlig noe å si hva slags sko man bruker?”

Svaret er “JA!” Hvis du er en person som bruker 2 timer eller mer i uken på å trene, så garanterer jeg deg større treningsglede av å investere i riktige sko. Alle bevegelser vil kjennes litt bedre, du vil føle at alt kjennes litt mer riktig og din helhetlige trenings opplevelse vil bli bedre.

Det kan sammenlignes så her. Å ikke bruke riktig sko under styrketrening, blir som å jogge i sandaler. Du jogger, men vet at opplevelsen av treningen kunne vært 10 ganger bedre hvis du hadde hatt riktig sko.

Hvilke sko anbefaler jeg?
Personlige favoritter til innendørs styrketrening er Nike Metcon eller Rebook Nano. Begge to kommer til å gi deg en god trenings opplevelse.
Hvor viktig synes du selv riktig sko under trening er?👊 Disse skoene kan fåes tak i på @gsportbyporten

By | 2017-09-25T07:00:41+00:00 May 12th, 2015|Cardio, Fitness|0 Comments

Leave A Comment